Tips Untuk Mencegah Penyebaran Virus Corona (Covid-19)
Berikut Tips Agar Terhindar dari Virus Corona :
#LockDown (Dirumah Saja)
- Cuci Tangan
- Siapkan Pembersih/hand sanitizer
- Kurangi Menyentuh Wajah
- Jaga Kebersihan Rumah
- Makanan Bergizi
#Diluar / Tempat Umum
- Hindari Kontak Fisik
- Jaga Jarak
- Bersihkan Tempat yang akan Disinggahi
Dirumah Saja (Status LOCK DOWN)
Cuci Tangan
Mencuci Tangan anda Merupakan Salahsatu cara yang Paling Efektif untuk mejaga Kesehatan. usahakan Ketika Hendak makan ataupun setelah selesai Melakukan Pekerjaan Cucilah Tangan anda agar Terhindar dari COVID-19. Budayakan Mencuci tangan Kepada Sanak saudara dan Keluarga Guna Mencegah Penyebarannya.
Siapkan Pembersih tangan (Hand Hanitizer)
akan Lebih baik lagi Ketika di dalam Rumah telah tersedia Pembersih tangan seperti Hand Sanitizer, banyak produk yang beredar dimasyarakat untuk Han Sanitizer, Namun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Sendiri Menyarankan Menggunakan Produk Hand Sanitizer yang Mempunya Kadar Alkohol 60%. karena Virus COVID-19 yang Berukuran 400-500 Mikrometer bisa Mati Lho.
Mengurangi Sentuhan Ke Wajah
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Menyebutkan Bahwa Virus COVID-19 Dapat Masuk Melalui Mulut, Hidung, dan Bisa Juga Melalui Mata. pada umumnya dalam 1 Jam Rata-rat Orang akan Menyentuh Wajahnya 23 kali (Penelitian Sydney University Tahun 2015) Dikutip dari CNN Indonesia Pada Maret 2020.
Dengan Mengurangi Sentuhan ke wajah hal ini juga bisa mencega Penyebaran Virus COVID-19 Melalui Mulut, Hidung, dan Mata.
Menjaga Kebersihan Rumah
Tempat duduk, tempat tidur, ruangan dan halaman rumah harus dijaga untuk Kebersihannya, hal ini juga dapat mencegah Penyebaran Virus COVID-19 dikarenakan hal-hal tersebutlag yang paling sering bersentuhan langsung dengan fisik kita. karena untuk masa sekarang ini Pemerintah Indonesia Mengambil Tindakan LOCKDOWN (Dirumah saja).
Makana Bergizi
untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari COVID-19 makanlah dengan makanan yang bergizi, karena dengan memakan makanan yang bergizi kekebalan Tubuh Kita akan Meningkat. dan karena meningkatnya kekebalan Tubuh kita maka Virus tersebut akan enggan menghampiri dan melekat pada tubuh.
Ditempat Umum
pada saat berada diluar ruangan hal-hal berikut ini yang sering dilakukan namun cobalah untuk menghindarinya agar terhindar dari COVID-19
Hindari Kontak Fisik
karena berada di luar maka tidak heran kita akan bertemu dengan teman saudara dan orang-orang yang dekat dengan kita. dan ketika kita bertemu dengan mereka maka yang akan dilakukan adalah bersalaman. Pada Musim COVID-19 Hindarilah Bersalaman Terlebih dahulu (Kontak langsung telapak tangan dan telapak tangan), gantilah hal tersebut dengan sapaan atau bisa dilakukan dengan cara sopan seperti merapatkan kedua telapak tangan kita di depan dada sambil menyapa teman ataupun saudara. terlepas dari adat dan perilaku orang indonesia ketika bertemu dengan teman atau saudara kontak fisik antara tangan haus dilakukan. namun karena sekarang ini Musim COVID-19. untuk mencegah penyebarannya diharapkan bisa memakluminya.
Menjaga Jarak
Ketika Bersama dengan orang, jagalah jarak anda minimal 1 meter. Kenapa Harus 1 Meter Minimalnya? ini dikarenakan pada saat orang sedang berbicara jangkauan cipratan airnya mencapai 1 meter Kurang. hal ini dapat menghindari penyebaran COVID-19 dari mulut. dan disarankan jika tidak terlalu penting janganlah keluar rumah dulu pada saat ini.
Membersihkan Tempat
Ketika Hendak Melakukan Sesuatu Seperti Bekerja atau saat Istirahat. bersihkan terlebih dahulu alat alat kerja, dan ketika hendak istirahat. bersihkan tempat yang akan disinggahi.
Demikian Tips Mencegah Penyebaran Virus Corona COVID-19. Sebarakan artikel ini untuk Mencegah Penyebarannya. karena dengan Melakukan tindakan diatas Virus Tersebut tidak akan Meluas.
Terimakasih....
